26歳83kgの日本人男性専用トレーニングレビュー [ダイエット]
もうやんの
【忙しい男性の為のダイエット講座】
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夏に向けてDASH(古)
facebookやgoogle+でも情報発信をしています。
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ご無沙汰しております。もうやんでございまする
早速ですが本題です
もうやんダイエットのお手伝いをしております
(゜レ゜)フーン
そのお手伝いをしている相手って言うのが
この男
V.A.P.S_Bだっしゅをご存じの方は
ああ、こいつかと
と言うのも、彼の体型には前々からウチのメンバーも気に掛けていたのですが。
体重計ってみたら83.7kg
一番驚いていたのはザキちゃん自身なんですけどね^q^
つーわけで、満場一致でヤセロ命令が下りました
ザキちゃんのダイエットチャレンジスタートです!
もうやんもこのブログで紹介したこいつ
ザキちゃんもご購入でございます
日本人男性専用トレーニング
・・・本気や
それ+
今までダイエットをした事が無いザキちゃんのサポートに僕もうやんが務める事になりました。
お金払ってまでダイエットは・・・
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http://sys.acadj.com/afhm/click.pl?i=12000016&u=10000643
・・・ここまでが、1ヶ月半前の話
さて実は、本日がダイエットの最終日となっております。
明日の夕方に、終了後のビフォーアフター&彼の感想等も載せる予定です。
取り敢えず折り返し地点の画像&経過を載せておきましょうか
この地点で何とマイナス8kg
強烈に減っています
しっかりとした食事管理(制限はしていません)
トレーニングに有酸素運動、様々な習慣を見直し取り組んだ結果です。
ダイエットした事なくても、ちゃんと真面目に取り組めば結果は付いてきます。
間もなく季節は夏
Tシャツから除く二の腕や腹筋、折角だからたくましくありたいものです。
そんな僕のオススメ
日本人男性専用トレーニング
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