1日8分!くびれヒップアップダイエット!23歳♀のレビューブログ【0日目】 [ダイエット]
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⇒つくねのダイエット2週目!
⇒つくねのダイエット3週目!
⇒つくねのダイエット4週目!
⇒つくねのダイエット5週目!
⇒つくねのダイエット終了!!
こんちわ!もうやんです( ゚Д゚)!
今回は三度ダイエットブログになります
しかし今回の実践は僕でもザキちゃんでもありません。
最近ダンス部に入った新人の《つくねちゃん》です
ダンス部であると同時に、ダイエットの支援もしているのですが
僕がお世話になったパーソナルトレーナー《ユウジ》が女性用に教材を発売してまして
折角ならばと言う事で購入しレビューして貰おう・・・と今に至ります。
と言う事で以下の内容はつくねちゃんが感じたまんまの内容となっております。
予めご了承
それでは本編の前に~
⇒もうやんのダイエット講座
で自分のダイエット経験を元に色々な情報を発信しております。
是非参考にして下さいね!
facebookやgoogle+でも同様に発信をしています。
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僕のダイエット記録はこっちから
――――――――――――――――――――――――――――――――――――
つくねです(=゜ω゜)ノ
普段はV.A.P.S B_だっしゅのダンス部にて踊ったり、ボイストレーニングに通ったりと日々勉強してます。
今まで痩せよう!と思って
置き換えダイエットなどに挑戦したものの…
結果は三日坊主\(^o^)/
もしかしたら三日すらもってないかもです。
食事制限つらいです。
お腹空いちゃいます。
そんなつくねですが、
やっぱり痩せたい…!
キレイに服を着こなしたいし可愛くなりたい!
そしてかっこ良くダンスを踊りたい…!
と痩せる決意を今回固めました。
でも1人じゃまたもたないかも
失敗するだろうなー…
と、思ったつくねが頼りにしたのが
もうやん先輩です!
他の方のダイエットのサポートとかした先輩なら、何かしらのダイエット方法みたいのが見つかるかも、と( ^ω^ )
そこでもうやん先輩が教えてくださったのが…
ででん
【日本人男性専用トレーニング実践中!
全国指名数No,1パーソナルトレーナーである、ユウジさんが考案したフィットネスプログラム!】
の、女性版である
【1日8分!くびれヒップアップダイエット】
です!!
1日8分!くびれヒップアップダイエット
お値段は19,440円とちょっとお財布にイタイ…だがしかし!!!
他のジムとか行ったらもっとかかってしまう!(>_<)
それなら安いかも…!!
続きは後半!
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こちらは
☆綺麗な身体とは?
☆効率を上げる体脂肪燃焼方法
☆体脂肪がつくメカニズム
☆体脂肪を燃やすための食事
☆体脂肪を燃やすための筋トレ
☆ヒップを上げる方法
☆6週間プログラム
☆エクササイズ説明
☆エクササイズの動画ファイル
からなっております。
いっぱい色んなことが書いてあって、読むのに時間かかりました。
でも絶対ちゃんと読んでやった方がいいです。
さらにメモをとるといいかも
ポイントでまとめると、自分のなかにちゃんと入ってきます。
さあ…
いよいよ挑戦です
食べることだーいすきなつくねが痩せられるかどうか
乞うご期待です\(^ω^)/
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普段はV.A.P.S B_だっしゅのダンス部にて踊ったり、ボイストレーニングに通ったりと日々勉強してます。
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結果は三日坊主\(^o^)/
もしかしたら三日すらもってないかもです。
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やっぱり痩せたい…!
キレイに服を着こなしたいし可愛くなりたい!
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と痩せる決意を今回固めました。
でも1人じゃまたもたないかも
失敗するだろうなー…
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ででん
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の、女性版である
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です!!
1日8分!くびれヒップアップダイエット
お値段は19,440円とちょっとお財布にイタイ…だがしかし!!!
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いっぱい色んなことが書いてあって、読むのに時間かかりました。
でも絶対ちゃんと読んでやった方がいいです。
さらにメモをとるといいかも
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さあ…
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女性用と男性用のどちらを購入するか迷っているので、続き楽しみにしてます!
by はな (2014-07-24 23:39)
>はなさん
コメントありがとうございます!
さっき1日目の感想が来ましたので、早速アップしようと思います!
参考になれば幸いです!
by もうやん (2014-07-27 11:51)
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